Máy chạy bộ Lâm Đồng

Kiến thức thể thao và máy chạy bộ tại Lâm Đồng

Dinh dưỡng khỏe

Sữa mẹ để ngoài được bao lâu ? Cách nhận biết sữa mẹ rã đông đã bị hỏng

Có rất nhiều mẹ mới nuôi con nhỏ thường hay thắc mắc sữa mẹ rã đông để được bao lâu để có thể bảo quản cũng như chăm sóc bé yêu của mình.Khác với sữa bình thường sữa mẹ khi để ở môi trường bên ngoài rất dễ bị các vi khuẩn có hại tấn công và làm hư sữa.Thế nên bảo quản sữa mẹ như thế nào đây?sữa mẹ để ngoài được bao lâu?sữa rã đông để ngăn mát được bao lâu.Các bà mẹ cùng tìm hiểu xem nhé

Sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Không cần biết là bạn vắt sữa bằng tay hay là dùng máy hút sữa chuyên dụng dành cho mẹ.Những điều kiện tiên quyết đó chính là bạn cần phải vệ sinh thật sạch từ tay đến dụng cụ cũng như là vú mẹ.Và đồ đựng cũng vậy,phải sạch và có nắp đậy kín.Tuyệt đối không dùng đồ nhựa nhé

Đây là bảng thời gian quy ước Sữa mẹ để ngoài được bao lâu,sữa rã đông để ngăn mát được bao lâu với các nhiệt độ khác nhau.

Tùy vào nhu cầu mà các mẹ để như thế nào nhé

  • Ở nhiệt độ phòng (tầm 16-25 độ C) thì 4-6 giờ là thời gian an toàn để sử dụng
  • Sữa rã đông để ngăn mát được bao lâu thì khi để Tủ lạnh ngăn mát (tầm 4 độ C) thì thời gian an toàn để sử dụng là 3-5 ngày
  • Còn sữa đông lạnh trong ngăn đá (< 18 độ C) thì thời gian an toàn để sử dụng có thể lên tới 6 cho đến tận 9 tháng.(không khuyến khích để lâu vậy)
  • Còn sữa mẹ rã đông sẽ để được bên ngoài nhiệt độ phòng khoảng thêm 2 giờ và ở ngăn mát thêm 24 giờ.( sau khi rã đông để vô lại)

Lưu ý :các bà mẹ khi bảo quản sữa trong tủ lạnh nên dán nhãn cho mỗi chai sữa nhằm để việc theo dõi được dễ dàng hơn. Các thông tin nên là 

  • Bao nhiêu ml
  • Bỏ vào tủ lạnh ngày nào
  • Đánh số càng tốt nha

Ngoài sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì cách rã đông sữa mẹ như thế nào cũng vô cùng quan trọng

Để nguội ở nhiệt phòng hay ngâm nước ấm nếu bạn bảo quản sữa ở ngăn mát

Để sữa thay đổi nhiệt từ từ nếu vội vàng làm ấm thì sữa sẽ bị mất hết chất dinh dưỡng

Tốt nhất là tan đông ở ngăn mát rồi hâm sữa lại bằng máy hâm sữa chuyên dụng

Không được dùng lò vi sóng để hâm sữa mẹ

Cách nhận biết sữa mẹ rã đông đã bị hỏng còn quan trọng hơn cả sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Sữa sẽ  nổi váng

Vì trong sữa mẹ một lượng chất béo nhất định nên khi bảo quản có thể xuất hiện váng. Mẹ sữa chú ý là nếu lắc sữa lên thấy váng hòa cùng với sữa nghĩa thì chất lượng sữa vẫn còn dùng được còn tốt. Nếu mẹ sữa vẫn thấy váng,có vón cục trôi nổi trên ở bề mặt thì sữa có thể đã bị hư hỏng rồi đấy nha.

Bỏ ngay nếu hửi thấy mùi hôi

Lưu ý là sữa mẹ đặc biệt hơn các loại sữa khác nên thường không có mùi đậm, tuy nhiên nếu mẹ sữa nghe thấy mùi hôi thì mình khuyên đừng cho bé uống vì chắc chắn chất lượng sữa đã có vấn đề

Sữa có vị lạ

Đừng chủ quan quan sát bằng mắt vì chất lượng sữa không thể được đảm thế nên trước khi cho bé sử dụng mẹ hãy uống thử một lượng nhỏ sữa,để mà  nếu nó có vị lạ, chẳng hạn sữa mẹ đã bị chua thì bỏ ngay nhé

Biểu hiện của bé khi dùng sữa như thế nào

Khi bé những biểu hiện như bị đi ngoài và tiêu chảy cũng như không chịu bú thì không đâu khác đó chính là do sự ảnh hưởng khi bé bú sữa mẹ không đảm bảo

Có thể nói sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất,là nguồn cung cấp kháng thể vô cùng cần thiết cho sự phát triển của các bé.Dù có cực ra sao có khó khăn để bảo quản ra sau nhưng vẫn ưu tiên hàng đầu cho bé uống sữa mẹ nha các mẹ sữa

Nguồn:https://sportmaniac.info

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *