Máy chạy bộ Lâm Đồng

Kiến thức thể thao và máy chạy bộ tại Lâm Đồng

da mặt khô bong tróc
Dinh dưỡng khỏe

Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao?

Da mặt khô bong tróc có thể là do biểu hiện của các loại bệnh lý về da liễu như vẩy nến, chàm khô hoặc các vấn đề khác về sức khoẻ. Do đó, bạn cần xác định rõ nguyên nhân để có cách điều trị đúng đắn không làm tổn thương cho da.

Da chính là hàng rào bảo vệ chúng ta khỏi những tác hại của các chất lạ. Trong trường hợp da mặt khô bong tróc có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Và những vết bong tróc này có thể xuất hiện ở mặt, cẳng chân, cẳng tay, hai bên bụng và có thể là đùi.

Nguyên nhân khiến da mặt khô bong tróc

1.1. Thời tiết bị hanh khô khiến da mặt bị bong tróc

Khí hậu bị quá nóng hoặc quá lạnh, độ ẩm thấp hoặc bạn ngâm mình trong nước nóng có thể khiến da bạn thiếu cân bằng và mất dần độ ẩm. Điều này lý giải tại sao da mặt khô bong tróc thường xuất hiện vào mùa đông. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là mang khăn choàng và bao tay để bảo vệ các vùng da nhạy cảm như môi, mặt và tay khi bạn đi ra ngoài. Bạn cũng có thể cân nhắc thêm việc lắp máy tạo hơi ẩm trong nhà để giúp da giữ ẩm.

da mặt khô bong tróc
Thời tiết hanh khô khiến da bong tróc

1.2. Cơ thể thiếu nước khiến da mặt khô bong tróc

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến da mặt dần mất đi độ ẩm và một trong các nguyên nhân chính là do thiếu nước. Bạn nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống nước đầy đủ luôn đóng vai trò thiết yếu. Thiếu nước sẽ không chỉ khiến bạn cảm thấy khát nước mà còn làm cho da mặt khô và ngứa.

1.3. Thường xuyên tắm nước vòi sen quá nóng

Những lần ngâm mình trong bồn hay tắm vòi sen lâu bằng nước nóng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn nhưng sẽ khiến da bị thô ráp và bong tróc. Nước nóng làm mở lỗ chân lông ra và rửa trôi sạch các chất nhờn trên da. Bạn hãy tắm bằng nước ấm vừa phải và hạn chế tắm lâu để ngăn ngừa da không bị khô nghiêm trọng nhé.

Cách điều trị da mặt bị khô bong tróc hiệu quả và đơn giản

2.1. Mặt trang phục chống nắng khi đi ra ngoài

Da bị tổn thương thường là do ánh nắng mặt trời làm cho làn da khô ráp, nhăn nheo và sần sùi trông thiếu thẩm mĩ. Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng da khô này bằng cách thoa kem chống nắng khi ra ngoài có chỉ số SPF 30 và mặc thêm đồ chống nắng đầy đủ.

Vào những ngày có thời tiết dễ chịu, hãy chắc chắn chọn cho mình những bộ cánh thoải mái, thấm hút mồ hôi để tránh cơ thể bị nóng bứt sẽ khiến da dễ bị kích ứng.

Đôi môi khô và nứt nẻ khiến bạn thiếu tự tin. Để môi luôn được mềm mịn và giữ được độ ẩm tốt trong thời tiết lạnh. Hãy thoa thêm son dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF 15 và sử dụng thêm khẩu trang hoặc mũ nón để che chắn cẩn thận.

2.2. Thoa kem dưỡng ẩm để khắc phục tình trạng da mặt khô bong tróc

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm sau khi tắm là cách trị tình trạng khô da tối ưu. Với những công dụng của thuốc mỡ, kem hay lotion giúp cho làn da của bạn sẽ được giữ ẩm. Để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, bạn cần phải thoa kem dưỡng ẩm đều tay trong vòng vài phút sau khi tắm sạch và da ráo nước.

da mặt khô bong tróc
Thoa kem dưỡng bảo vệ da

2.3. Sử dụng mặt nạ quả bơ giúp trị da khô một cách tự nhiên

Mặt nạ bơ tự làm tại nhà là cách trị da mặt khô bong tróc tự nhiên. Nếu da bạn bị khô khá nhiều, bạn nên sử dụng một nửa quả bơ với một muỗng cà phê dầu ô liu, cho thêm một muỗng canh mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Bạn nên đắp mặt nạ lên da mặt và để khoảng vòng 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn có thể rửa sạch lại với nước mát.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. ghế massage
  5. xe đạp tập thể dục

Với những thông tin bổ ích về da mặt khô bong tróc này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng da của mình đáng kể. Nếu vẫn chưa khắc phục được tốt nhất bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để điều trị kịp thời các bệnh lý khác về da.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *