CÁCH NGÂM RƯỢU GỪNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH

63

Sau khi sinh con, các bà bầu rất hay dùng các loại thuốc từ dân gian, bởi vì chúng vừa hữu ích lại an toàn và không gây ra các tác dụng phụ như các loại thuốc bên ngoài. Do đó, rượu gừng là một trong những bài thuốc được các chị em phụ nữ tin dùng bởi vì sự hiệu quả cũng như tính an toàn đối với sức khỏe của những bà mẹ sau sinh cần phục hồi thể chất và vóc dáng.
=>>Xem thêm chủ đề vềSỨC KHỎE

Tác dụng tuyệt vời của rượu gừng đối với sức khỏe các bà mẹ sau sinh

  • Dùng rượu gừng nghệ để làm giảm mỡ bụng. Đây là cách làm tương đối hiệu quả được các bà mẹ tin dùng. Bởi vì tính nóng của gừng kết hợp với rượu sẽ rất có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng đối với các bà mẹ sau sinh. Mỡ bụng luôn là một nỗi lo của chị em phụ nữ vì sau khi sinh xong phần mỡ ở bụng tích tụ rất nhiều và khó giảm. Do đó chị em chỉ cần lấy vài giọt rượu nghệ thoa lên vùng bụng và mát xe đều đặn hàng ngày sẽ giảm được một lượng mỡ đáng kể.

=>>Xem thêm chủ đề vềSỨC KHỎE

  • Dùng để dưỡng da. Sau khi sinh, các bà mẹ hay bị rạn da ở bắp chân, hay bụng cộng với các vết sạm làm các chị em phụ nữ hay bị tự tin và không dám ra ngoài. tuy nhiên, tác dụng của rượu gừng khi thoa lên da có thể làm cho vết thâm sạm mờ lại, da sẽ ngày càng trắng trẻo hồng hào và lấy lại được sự tự tin vốn có.
  • Tác dụng dùng để chữa cảm cúm. Sau sinh thì các bà mẹ đa số phải cho con bú. Do đó, nếu không may bị cảm hay sốt sẽ rất khó để uống thuốc vì còn phải cho con bú, thuốc có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi do đó rượu gừng sẽ rất an toàn khi các bà mẹ có con nhỏ dùng.

=>>Xem thêm chủ đề về SỨC KHỎE

Cách ngâm rượu gừng

Cách ngâm rượu gừng rất đơn giản cho chị em phụ nữ khi muốn ngâm tại nhà. Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu chính là gừng và rượu là đã có ngay được một bình rượu gừng có rất nhiều tác dụng rồi. 

Cách làm gồm những bước sau đây:

  • Chuẩn bị số lượng gừng cần ngâm rượu và rửa sạch với nước, sau đó ngâm sơ qua với nước muối pha loãng để có thể loại bỏ các vi khuẩn còn sót lại.
  • Giã nhỏ gừng ra hoặc có thể dùng dao thái nhỏ để rượu dễ ngấm hơn vào gừng.
  • Cho số lượng gừng được giã nhỏ vào một cái hũ đã chuẩn bị trước.
  • Đổ rượu vào và ngâm, lưu ý tỉ lệ cần thiết là 1kg đối với 2 lít rượu để có thể hiệu quả tốt nhất.
  • Nên ngâm tốt nhất trong thời gian 3 tháng 10 ngày thì dùng rượu sẽ có hiệu quả tốt nhất.

=>>Xem thêm chủ đề về : SỨC KHỎE

Bảo quản rượu gừng cho được lâu

Để bảo quản rượu gừng lâu hơn thì cần để rượu gừng trong nhiệt độ thích hợp nhất là 25 độ C. Tránh để rượu tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời vì khi tiếp xúc sẽ dễ làm thay đổi trạng thái và rượu sẽ bị hư hỏng, không dùng tiếp được. Do đó, nên để rượu ở những chỗ thoáng mát để có thể tăng thời gian sử dụng rượu lâu hơn.

Bên cạnh đó, cần lưu ý tránh lạm dụng rượu gừng vì rượu có tính nóng, nếu như sử dụng rượu quá nhiều sẽ dễ làm cho vùng da bị tổn thương, hư hại.

Ngoài ra, việc chăm sóc cũng như giữ gìn sức khỏe cũng rất quan trọng. Các mẹ hãy thử tham khảo qua sản phẩm máy chạy bộ Elipsport để cải thiện, duy trì năng lượng được tốt hơn nhé!

=>>Xem thêm chủ đề về : SỨC KHỎE

 

Bình luận