софт

У нас вы сможете найти:
- софт (soft), скачать софт
- скачать программы
- драйвера (drivers)
- скачать игры и их описания

Добро пожаловать на мега-портал - архив программ и софта, драйвера, обзоры и многое другое

описание характеристик железа (description hard), опыт, рекомендации; самые свежие новости из мира игр (news), железа, софта и т.д.; архив обоев (wallpapers); имеется форум (forum).
Карта сайта Контакты Главная
Скрыть рекламный блок

Рaзделы

Реклама

Календарь

«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярное



Вы пришли на портал софта - архив программ и софта, драйвера, обзоры и многое другое. Более подробно, ниже.
У нас вы сможете найти:
- софт (soft), скачать софт, скачать программы, просмотреть описания и комментарии к софту т.д.;
- драйвера (drivers) - перечень необходимых драйверов, скачать драйвера для мат. плат, звуковых карт и т.д.;
- скачать игры и их описания (game), а так же советы, секреты, обзоры и рецензии;
- видео обзоры (video obzors), комментарии, оценка;
- описание характеристик железа (description hard), опыт, рекомендации;
- самые свежие новости из мира игр (news), железа, софта и т.д.;
- архив обоев (wallpapers
);
- имеется форум (forum).
Зарегистрированные пользователи могут добавлять и скачивать программы, софт и драйвера, просматривать новости, статьи, обои, проги и т.п.

Наши партнеры

Авторизация

Реклама

Опрос

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Софт портал скрипты программы » Фильмы » Учебное видео по бодибилдингу
АвторАвтор: angelina11042008 | ДатаДата: 21 марта 2009

Учебное видео по бодибилдингу

Учебное видео по бодибилдингу: Базовая тренировка / Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера

Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 2 части: 48 и 45 мин.
Описание: Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения.

Супер Боди 1 представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена базовым упражнениям.

Супер Боди 2 предназначена, как для увеличения силы и объема мышц, так и для снижения веса тела и процента жира в нем. Программа посвящена составлению комплексов базовых упражнений, разбору типичных ошибок, встречающихся при выполнении этих упражнений, а также дополнена соревнованиями по бодибилдингу среди профессионалов Мистер Олимпия Гран При России '97, проходившими в Москве.

Авторы программы: В.Дубинин, Е.Рябинкова, А.Назаренко, В.Столяров.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 512 x 384 (4:3) 25,000 Гц
Аудио: 0x0055 (ISO MPEG-1 Layer3) 32000 Гц, Стерео, 96 Кбит/сек