Nữ diễn viên chuyên đóng vai phụ: xinh đẹp nhưng vẫn lộ rõ nhược điểm gương mặt khi lên hình

36

Tôi là một người rất yêu thích phim truyền hình. Tôi thường xem phim vào những lúc rảnh rỗi có thể là cuối tuần hoặc buổi tối sau khi tan ca. Tôi thích xem phim bởi nó mang lại cho tôi sự thư giãn và thoải mái để quên những mệt mỏi, âu lo của cuộc sống này.ghế massage

Phim tôi xem chủ yếu là những bộ phim như cả một đời ân oán, gạo nếp gạo tẻ, về nhà đi con…Có lần, nghiện xem đến nổi lên công ty lén mở xem suýt thì bị bắt mấy lần. Tôi có ấn tượng với một vai phụ trong Cả một đời ân oán, cô gái ấy với một khuôn mặt xinh xắn dễ thương thu hút tôi ngay những ánh nhìn đầu tiên.máy chạy bộ

Theo tìm hiểu thì đó là diễn viên Kiều My, một cô gái diễn viên trẻ nhưng cũng rất có tài diễn xuất và là một trong những hotgirl nổi tiếng trên mạng hiện nay. Được biết cô tham gia rất nhiều bộ phim truyền hình đình đám như Cô gái nhà người ta, Cả cuộc đời ân oán, Zippo mù tạt và em…Tuy chỉ là vai phụ nhưng Kiều My đã để lại ấn tượng vô cùng khó phải, tạo những nét đặc trưng cho nhân vật mà cô hóa thân vào.máy chạy bộ

Tuy vậy, Kiều My cũng có một số cảnh bị lộ nhược điểm mà người ta có thể thấy rõ khi xem phim. Đó là nọng cằm. Đa số đây là hiện trạng mà rất nhiều người phụ nữ gặp phải, điều này có thể khiến các chị trở nên tự ti và kém hấp dẫn hơn. Vậy làm sao để hết nọng cằm? Ta có thể thử những bài tập ngay sau đây.ghế massage

Tư thế ngửa đầu huýt sáo

Đầu tiên, thả lỏng cơ thể, ngồi thẳng. Sau đó ngước mặt lên và làm động tác môi như đang huýt sáo. Với động tác này, sẽ giúp cho bạn hoạt động phần cằm và gò má, đốt cháy mỡ phần cằm sẽ tốt hơn, hiệu quả hơn.

Tư thế hôn lên trời

Với tư thế này, tương tự như tư thế huýt sáo nhưng thay vì cử động huýt sáo liên tục thì bạn cần ngẩng đầu, chu mỏ với tư thế hôn lên trời, mỗi lần chu mỏ cách nhau 10s, lặp lại liên tục từ 10 đến 15 lần.

Chườm cằm bằng nước ấm

Nước ấm có thể đánh bay các lớp mỡ trên cằm của bạn. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chai nước ấm để chườm lên phần nọng cằm và lăn đều mỗi ngày. Điều đó một mặt giúp massage mặt bạn hiệu quả, một mặt làm cho mỡ nhanh chóng tan biến.máy chạy bộ

Vận động, tập thể dục thể thao để giảm mỡ

Cách tốt nhất để có thể giảm mỡ là ta cần tập thể dục thể thao hằng ngày. Bạn có thể chọn đạp xe hoặc chạy bộ. Tuy nhiên, tôi vẫn chọn chạy bộ vừa đơn giản lại rất hiệu quả. Tôi chọn chạy bộ với máy chạy bộ tại nhà vì như thế tôi cảm thấy vô cùng an toàn và thoải mái ngay tại không gian riêng của chính mình.máy chạy bộ điện

Việc chạy bộ với máy chạy bộ sẽ vô cùng hiệu quả nếu bạn có thể kết hợp với các bài tập giảm nọng cằm và chườm nước ấm như bên trên. Máy chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm nọng cằm mà còn giúp cho bạn có một vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ và chuẩn không cần chỉnh.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

Bình luận